Vad äter du efter träning?
Det här är något så fantastiskt så det måste jag dela med mig av till världen. Utanför gymmet där jag tränar kan man köpa "Nybakat buller". Kanske att jag slår till på det en vacker dag när jag tränat riktigt hårt och kan känna mig väl förtjänt av det. Men jag undrar så klart lite grann hur det smakar. Är det sött är det surt? Är det hårt är det mjukt? Den vackra dag jag provar lovar jag att meddela.
Kommentarer
Postat av: Anonym
MAT:) direkt efter träning - protein, bars eller kesella/keso.. sen antingen mat eller mackor (får ju gärna va snabba kolhydrater första måltid efter träning) med pålägg, gröt os..v
Postat av: carolina
haha, jobbigt med nybakt utanför gymmet liksom ;) jag är dålig på att äta efter gymmet, men om jag gymmar gör jag oftast det en timme efter middagen, sen åker jag hem och duschar och äter fil och mackor innan jag går och lägger mig. gymmar jag på eftermiddagen kanske jag tar någon frukt, ajabaja :P
Postat av: MallanR
MallanB du är alltid väl förtjänt av en nybakt bulle:) oavsett om du har tränat eller inte. För fantastiska människor har den fördelen!
Trackback